生活中会出现很多的异常情况，典型的就有卵巢囊肿，应对的时候需要掌握下预防方法，然后就可以有方向的采取措施。那么，如何预防女性卵巢囊肿疾病?阿拉尔妇幼保健医院专家介绍：

　　1.定期进行普查。

　　生活中一些疾病在出现的早期没有很明显的症状，或者病发症状会被忽视，这就需要女性朋友定期进行身体普查，这对于疾病的预防是非常重要的，可以及时的发现疾病隐患，做到早发现早治疗。

　　2.学会自我调节。

　　预防的方法之一就是需要自我调节，因为在生活中，女性的情绪容易出现起伏，卵巢囊肿疾病的出现就是受到情绪的长期影响，这就要求在预防卵巢囊肿的时候，要学会自我调节，遇到不良情绪或者出现消极的时候，及时的纠正调节。

　　3.注意保暖。

　　女性的体质一般都是偏寒性，因此在生活中应该多加的注意保暖，避免着凉影响子宫和卵巢的相应功能，积极的预防疾病。

　　4.特殊时期避免房事。

　　适当的性生活可以增进夫妻间的感情，但是需要注意时间，在一些特殊的时期，例如月经来临的时候或者手术之后，需要严禁过性生活，不给病菌侵袭自己的机会，同时注意外阴部位的干燥和清洁。

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