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预防子宫腺肌症,从日常生活做起。女性朋友要想远离此病的威胁,就要认真养成良好的生活习惯,平时要注意个人卫生,最还能定期到医院进行体检,还要注意调理饮食习惯等等。那么,子宫腺肌症的预防措施有什么?阿拉尔妇幼保健医院专家介绍:
1、调整情绪:
女性朋友在平时应随时调整自己的情绪,保持乐观的心态,使自身的免疫系统不受影响。
2、注意避孕:
夫妻要做好避孕措施,尽量减少人工流产、刮宫的次数,以防止子宫肌腺症的发生。
3、避免检查:
在临近月经期时,不要进行不必要、重复的妇科检查,以免将子宫内膜挤入输卵管内,而引起腹腔种植。
4、禁止房事:
月经期间禁止房事,可以在一定程度上防止子宫肌腺症的发生。
5、合理饮食:
养成良好的饮食习惯,多吃一些富含蛋白质、维生素等食物,纠正偏食的不良饮食习惯,并且尽量避免食用辛辣刺激性等食品。
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