子宫脱垂是比较常见的妇科疾病，发病率较高，女性子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈降至距阴道口4厘米以下水平，称子宫脱垂。子宫脱垂对女性的生活和工作都影响很大。那么，子宫脱垂该如何预防?下面阿拉尔同康妇科医院的专家给您介绍。

　　子宫脱垂该如何预防?

　　1、使用新法接生，及时处理滞产，难产，减少盆底损伤。

　　2、加强孕期保健，定期做产前检察，增加营养，及时纠正胎位异常，防范发生滞产、难产。孕期注意劳动爱护，特别怀孕晚期，应适当休息，不要参加过重体力劳动。

　　3、做好计划生养，提倡晚婚、晚孕，不要多生、频产，提倡一对夫妇生一个孩子。特别在农村更要落实计划生养措施。

　　4、妇女的经期、孕期、哺乳期、产褥期、更年期要做好保健工作。发生子宫脱垂要积极进行治疗。可根据情况使用非手术治疗和手术治疗。非手术治疗可用子宫托，把脱垂的组织托住，而减轻症状。子宫托种类很多，选择应注意大小。一般子宫托有大、中、小三号，必需事先配戴。放置后在腹压增加时不脱落，且又无撑胀不适感为合适。

　　5、产后注意休息，增加营养，幸免重体力劳动。产后休息42天，有产科合并症者应适当延长。休息时注意卧位姿态，以侧卧为宜。半月后可行胸膝卧位锻炼，逐日1-2次，每次5-10或更长。产后做产后体操，做腹肌和提肛肌收缩锻炼。早下床活动，但不宜做过多过重的体力劳动，也应幸免久站、久坐、久蹲。有便秘、腹泻、咳嗽等应及时治疗。产后42天应做妇科检察。

　　温馨提示：以上就是对"子宫脱垂该如何预防"的介绍，为避免炎症的发生，希望广大女性朋友们做定期的妇科检查，阿拉尔同康妇科医院是一家专业正规的妇科医院。如果您想了解更多，欢迎您点击在线咨询，随时与我们的专家在线联系，我们的专家将以竭诚的服务使您满意。