了解子宫肌瘤的调养方法，对女性健康的恢复有很大的帮助。那么，子宫肌瘤术后调养方法?阿拉尔妇幼保健医院专家介绍：

　　1、注意多休息

　　防止过度疲劳，经期尤须注意休息，如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防发生缺铁性贫血。

　　2、合理饮食

　　合理搭配膳食营养，多食瘦肉，香菇，豆腐，紫菜，以及富含维生素的新鲜水果。勿食具有凝血性和含有激素成分的食品，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　3、注意卫生

　　要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　4、禁止性生活

　　手术后禁止一个月性生活，子宫次切术、子宫全切术分别待两个月上医院复查正常后可恢复性生活。

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