子宫肌瘤是常见的女性子宫病变，早期一般没有什么明显症状，一般在女性接受妇科检查时发现，因此，妇科专家指出，子宫肌瘤的预防胜于治疗，那么，究竟该怎样预防子宫肌瘤呢，下面来听听阿拉尔同康妇科医院专家怎么说：

　　应该怎么预防子宫肌瘤？

　　一、情绪的调节：

　　保持情绪稳定，心情舒畅，不要过度劳累，注意劳逸结合，学会自我调整。

　　二、养成良好的习惯：

　　平时养成良好的生活习惯，维持舒适的生活，适当的做体育锻炼，以增强体质。

　　三、个人卫生：

　　女性在月经期间及产后应保持外阴和阴道清洁，经期不同房等。

　　四、定期体检：

　　定期的体检可以及时地发现微小病变，也可以及时治疗，预防各种疾病的发生。

　　五、注意产后术后的卫生：

　　产后术后注意避免阴道的感染，预防各种妇科炎症的侵袭。

　　乱吃美容保健品，爱美女士吃出“肌瘤”

　　虽然正规市场上销售的产品，其激素含量多在国家控制范围内，但在最近的临床统计中我们发现，很多卵巢囊肿、子宫肌瘤患者的发病期也恰巧集中在口服此类产品阶段。这说明，部分女性可能对微量激素都相当敏感。

　　温馨提示：以上就是对于应该怎么预防子宫肌瘤的介绍，女性朋友最好能坚持每年至少一次妇科检查，使子宫肌瘤能够在被早期发现，尽早治疗。如果您还有其他疑问，欢迎点击在线咨询，我院专家将竭诚为您服务！