如何预防子宫肌瘤是广大女性朋友都想了解的问题，随首社会的不断发展，女性病病发率越来越高，患子宫肌瘤的女性越来越多，阿拉尔同康妇科医院妇科专家表示：子宫肌瘤患者在日常生活中要注意调节情绪，注意卫生，节制房事。养成良好的饮食习惯对子宫肌瘤也有一定的抑制作用。下面让我们一起来了解一下预防子宫肌瘤的5种方法是什么。

　　预防子宫肌瘤的5种方法

　　1：饮食定时定量，不能暴饮暴食;

　　2：忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　3：坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;

　　4：多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;

　　5：常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等;

　　温馨提示：以上就是“预防子宫肌瘤的5种方法”的简单介绍，希望能为广大朋友们带去帮助。子宫肌瘤严重威胁到中年女性的健康，及时的预防及治疗才是您的最佳选择。如果还有什么不明白的地方，欢迎点击阿拉尔妇科医院在线咨询，专家在线一对一为您解答，祝您健康。