女性朋友患上盆腔炎之后会引起腹痛、痛经而且女性在患病期间不能怀孕，可见盆腔炎是一种很严重的病，所以女性平时要做好预防显得很必要。那么，女性朋友如何预防盆腔炎?阿拉尔妇幼保健医院专家介绍：

　　1、不要频繁的同房

　　女性朋友要远离盆腔炎，在平时过夫妻生活的时候不要太频繁，比较科学的同房次数是一周三次。女性朋友为了自己的健康，一定要克制住自己和另一伴要节制一些，不要频繁的同房，不然不仅不会给双方带来幸福的感觉还会让自己患上盆腔炎。

　　2、要注意卫生

　　不管是预防盆腔炎还是其它妇科疾病，女性朋友在平时都应该养成良好的卫生习惯。一方面要勤洗澡，另一方面要勤换衣物，特别是内衣内裤。另外，女性朋友和另一伴在同房前后要注意个人私处的卫生，不然很容易感染细菌而患上盆腔炎。当然，女性朋友要是发现自己患上盆腔炎就要及时治疗。

　　3、要注意小细节

　　女性朋友在来月经期间不要同房，因为月经期间很容易感染，一不小心就会使细菌进而私处而患病。另外，女性朋友不要没来月经也长期使用护垫，因为长期使用护垫是私处处在潮湿的环境下，就会有利于细菌滋长，这样更容易使女性患上盆腔炎。

　　温馨提示：通过以上的介绍希望可以帮助到患者朋友们，所以如果出现了症状的话一定要尽早的去医院寻求医生的帮助。如果您还有其它方面的妇科问题，可以点击咨询在线专家，和专家进行沟通交流，我们专家将为您竭诚服务，祝您身体健康。