阿拉尔同康妇科医院专家指出：对于所有的妇科疾病几乎都是主张防范大于治疗，所以对于卵巢囊肿的态度应该是注重平时的日常保健，而不是等到发现的时候再后悔，再说卵巢囊肿一般都是良性的，如果任期发展，很有可能就是卵巢癌了，所以大家 应该重视卵巢囊肿的日常保健。

　　预防卵巢癌为了早期发现卵巢恶性肿瘤，应注意下列几点：

　　(一)所有卵巢实性肿块，或大于6cm的囊肿，应立即进行手术切除。

　　(二)月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。

　　(三)盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查。

　　(四)绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌，应注意卵巢有无肿物，并及时进行手术治疗。

　　(五)进行盆腔手术时，均应仔细检查双侧卵巢有无病变，除卵巢疾病本身的适应症外，年龄在45岁以上时，因子宫疾病须作子宫切除者，建议同时切除双侧附件。

　　卵巢癌生活要注意

　　1、注意起居有时，适当运动，不能过劳。

　　2、治疗期间，应保持体力，饮食应营养丰富。

　　饮食要注意

　　1、除牛奶、鸡蛋外，要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉。

　　2、术后应注意多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。

　　以上就是专家向大家介绍的关于卵巢囊肿的日常保健，大家看完之后应该明白卵巢囊肿必须注重平时的预防 ，不然等着卵巢囊肿恶化成癌的话，那就非常难治疗了，所以大家应该注重平时作息习惯的养成，不然很容易导致内分泌失调。