针对这个问题，阿拉尔妇幼保健医院专家指出，卵巢囊肿对女性的伤害极大，为了避免疾病的出现，女性需要及早采取措施加以预防，那么，女性如何预防卵巢囊肿?

　　1、早期发现及时处理：

　　卵巢实性肿瘤患者应及时手术切除。青春期前、绝经后或生育年龄口服避孕药的妇女，如果发现卵巢肿大，应考虑为卵巢肿瘤。盆腔肿块诊断不清或治疗没有效果的患者，应及早行腹腔镜检查或剖腹探查。

　　2、注意日常饮食：

　　不要多吃咸而辣的食物，不吃过冷、过热、过期和变质的食物;年老体弱和有某种疾病遗传基因的患者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

　　3、劳逸结合：

　　患者要劳逸适度，养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　4、定期进行妇科检查：

　　女性朋友要定期进行检查，至少每年进行一次，以便及时发现卵巢肿块，如果发现卵巢有异常而不能确诊的患者，必须要定期进行随访。同时检查卵巢是否正常，要结合患者的年龄，是否保留生育功能等。

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