阿拉尔同康妇科医院专家表示，卵巢囊肿是妇科常见疾病，其病发给女性朋友带来不小的困扰，治疗起来也会很麻烦，因此，专家表示，对于卵巢疾病，预防胜于治疗，只有防患于未然，才能最大限度的免受其害，那么：

　　卵巢囊肿如何预防

　　一、不要食用一些的被污染的食物，所以说女性们更是要吃一些绿色有机食品，这样子才可以真正的防止病从口入。

　　二、女性们在生活中也是不要过多地吃咸而辣的食物，尽量也是不吃过热、过冷的食品，这样子才可以真正的保持良好的精神状态。

　　三、要有良好的心态这样子才可以真正的应对压力，劳逸结合，而且他们也是不要过度疲劳。

　　四、加强体育锻炼，从而都是可以认真的增强体质，多在阳光下运动，才可以真正的避免形成酸性体质。

　　卵巢囊肿的症状

　　1、下腹不适感：

　　往往都是可以会由于肿瘤本身的重量有着一些影响的，而且所有的女性患者们有下腹或骼窝部充胀、下坠感。(推荐阅读：卵巢囊肿什么症状)

　　2、月经紊乱：

　　他们常常都是会在于并不破坏所有的正常卵巢组织，所以说也是会更多的因卵巢瘤使盆腔的血管分布改变的问题受到影响的改变。

　　3、压迫症状：

　　巨大的卵巢肿瘤其实最大化的也是可以会相对应的引起呼吸困难及心悸，这样子才可以从根本上来讲由一侧或双侧胸腔积液所致。

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