一般性卵巢囊肿可发生于女性的任何年龄阶段，不影响月经及全身情况，往往是在妇科检查时偶然被发现。要保持好良好的心情，定期进行妇科检查，确保一旦患上卵巢囊肿。那么，卵巢囊肿的预防措施有哪些?阿拉尔妇幼保健医院专家介绍：

　　1、保持良好心情。

　　卵巢囊肿的预防要保持良好心情，长期精神抑郁、压力过大、心情沉重会使身体各系统长期处于紧张状态，容易导致内分泌失调，使女性患上卵巢囊肿。

　　2、定期进行妇科检查。

　　卵巢囊肿早起症状并不明显，这就要求女性朋友要定期进行妇科检查，确保一旦患上卵巢囊肿，可以尽早发现疾病，并对其进行治疗。可以说，定期进行妇科检查是许多妇科疾病包括卵巢囊肿的预防最有效的方式。

　　3、避免擅自用药。

　　很多女性在卵巢囊肿的预防中会擅自用药进行，以为没什么大碍。专家提醒，切不可擅自服用激素类药物，对滋补品的选择也要科学慎重，避免药物或滋补品导致人体内分泌失调，引起卵巢囊肿。

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