随着社会的发展，女性的生活也变得越来越忙绿起来，也因此没有时间去医院检查自己的身体。从而导致妇科疾病如宫颈息肉等的发病率不断升高。那么，女性应该怎样有效预防宫颈息肉?阿拉尔妇幼保健医院专家介绍：

　　1、生活中注意饮食很关键，不要过量吸烟及喝酒，多吃蔬菜。

　　2、由于阴道有良好的"自洁"功能，注意清洗时一般无需药物，也不必用肥皂等洗涤剂，每日用温开水冲洗外阴一次即可。

　　3、要注意勤晒被褥，穿棉织品内裤，勤洗勤换，都是积极的预防措施。

　　4、要做好清洁卫生，有效预防宫颈息肉要经常清洗外阴，防止阴道炎症和宫颈糜烂。

　　5、注意性生活之前，男女双方均应清洗外阴，男性阴茎包皮过长者更应清洗，以防细菌、支原体、衣原体等"悄悄"侵入。

　　6、合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

　　温馨提示：更多有关的其他资讯，可以点击在线咨询专家，直接与专家联系，阿拉尔妇幼保健医院专家将24小时为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。