宫颈息肉是会对女性产生极大影响的，宫颈息肉虽然罕有癌变的，但癌变率也会在0.2%~0.4%，对于年龄超过45岁，尤其是更年期前后患有宫颈息肉癌变的几率比较大，所以一定要做好宫颈息肉的预防，避免癌变。那么，宫颈息肉怎么预防最有效?阿拉尔妇幼保健医院专家介绍：

　　★在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。

　　★日常生活中，要注意外阴道卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生。

　　★要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上定期的妇女病检查也是十分重要的。

　　★预防宫颈息肉关键是要保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂，做好经期产后或流产后的保健外。

　　★生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒。多吃蔬菜。

　　★合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

　　温馨提示：通过以上的介绍希望可以帮助到患者朋友们，所以如果出现了症状的话一定要尽早的去医院寻求医生的帮助。如果您还有其它方面的妇科问题，可以点击咨询在线专家，和专家进行沟通交流，我们专家将为您竭诚服务，祝您身体健康。