近些年来，患上宫颈息肉的女性有很多，通常，女性在患上宫颈息肉后，会出现白带增多和月经不调的现象，而女性在出现这些现象后，应及时前往正规的医院进行检查并治疗。那么，宫颈息肉的预防方法有哪些?宜良妇幼保健医院专家介绍：

　　1、做好性生活的清洁卫生。

　　要有效的预防宫颈息肉疾病，女性朋友应做好性生活的清洁卫生。在过性生活的时候，男性的生殖器将会直接接触到女性的宫颈部位，而若是没有做好男性生殖器的清洁卫生，则很容易将病菌直接带入女性体内，从而导致宫颈息肉的发生。

　　2、科学的清洁方式。

　　目前有很多女性在对私处进行清洁的时候，会采用一些浓度较高的清洁液或者是肥皂等，而这种清洁方式是不科学的。身体正常的女性，阴道内的微环境具有自洁的功能，而若是采用这些清洁液，则会打破阴道内的酸碱度，从而破坏掉这种微环境，进而导致细菌滋生，最后导致该病的发生。

　　3、改掉不良的生活习惯。

　　也可有效的预防宫颈息肉的发生。在日常生活中，女性朋友需要改掉久坐不动的不良习惯，并且还要避免熬夜，保证充足的睡眠，从而增强自身的免疫力和抵抗力。同时还需要避免穿紧身内裤。

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